onsdag 23 oktober 2013

Supersegt

Igår kväll hängde vi med på tisdagscyklingen igen. Vi blev 5 stycken, 4 grabbar o jag. Det var rätt varmt ute och regnet hade upphört. Vi körde på ganska tufft i den blöta, hala skogen och vi hann 3 mil innan vi vände hemåt till barnen.
Jag hade laddat båda pannlamporna med nya batterier och då fungerade det faktiskt helt ok med belysningen. Men jag kommer ändå köpa mig en bättre lampa. :)
Vi var superleriga båda två från topp till tå och barnen tittade med stora ögon på oss och bannade oss lite att vi smutsade ner så i badrummet. Men så får det va! Goa ungar! Kul hade vi i alla fall.

Jag tänkte när jag cyklade där i mörkret, att jag hinner träna en gång till innan solen går upp och det blir ljust igen. Och det gjorde jag också.
När jag steg upp i morse kändes allt som vanligt men det var med trötta, sega ben jag sprang iväg i mörkret. Det brukar lätta och gå lättare efterhand, men inte idag. Det förblev segt i benen och jag bestämde mig därför för att helvila ikväll och imorgon.
Mysigt.
Men det är helt ok att jag är trött. Sista 10 dagarna har jag:
Sprungit 15 mil
Cyklat 10,5 mil
Simmat 1 timme
Boxats 1,5 timme

Så nu gottar jag mig hemma i soffan och laddar inför härlig löpning på fredag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar