fredag 29 juni 2012

1 night to sleep

Idag har vi slappat vid poolen, kollat in hamnen och badat i Balaton. Nu är det 9 timmar till start!!! Kl 6.00 imorgon släpps vi iväg. Nån gång på söndag förmiddag/lunch kommer vi tillsammans att korsa mållinjen. :)
Missa inte Johannas Tävling på hennes blogg. Där kan ni gissa sluttiden och vinna ett par löparstrumpor.





Johanna hade fått kontakt med en amerikan som också skulle springa loppet. Han heter Andrey och har sin syster med som support. Hon kommer åka bil längs banan och de har erbjudit sig att vi kan nyttja bilen för våra saker vi vill ha. Enormt hyggligt!
På nummerlappsutdelningen träffade vi dom. Riktigt trevliga och hjälpsamma! Andrey bor i Florida och är van att springa i värmen så vi har fått värdefulla tips. :)


Tyvärr har jag fått fel flagga på min nummerlapp, men det gör inte så mycket.

Vid nummerlappsutdelningen serverades mat, öl och glass. Jag åt och drack av vad som erbjöds. Maten bestod av (överkokt) pasta, nån söt yoghurtsås och nu ska ni få höra, florsocker ovanpå!!! Blä! Smakade efterrätt!





Vi fick också en varsin flaska vin! Den kommer jag spara! Ett ultrabalatonvin!


Nu återstår packningen av drop-bags och förbereda vad vi ska ha på oss osv.


1 night to sleep!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Tihany

Igår tittade vi till starten/målet efter att vi ätit. Några funktionärer höll på att montera upp portalen. Och vi kunde fantisera ihop hur folkhavet skulle ta emot oss efter 212 km. Eeeeh, eller inte. :)


Det är nog ingen publikvänlig tävling, tror vi. Kravallstaketen är nog till för att hänga reklamen på. Oavsett, så har vi bestämt oss för att ta oss runt den där sjön. Tillsammans! På maximalt 32 timmar. I 37 graders värme, som utlovas imorgon. Det. Ska. Gå. Bra! Ja, så är det!

Idag ska vi ta det lite lugnare och slappa lite vid poolen. Det ska bli skönt!


- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 28 juni 2012

På plats

Nu har vi intagit hotell Adler i Tihany! Fräscht, fint ställe med poolen precis utanför vår lilla uteplats. Ute är det runt 30 grader och vaaarmt! :)

Vi hann med att se lite mer av Budapest också innan vi tog tåget (från 1800-talet) hit.

Allt känns bra men sjön ser enormt stor ut. Och det var bredden vi såg liksom...
Vi träffade en annan löpare på bussen sista biten. Han hade sprungit loppet förut, så det är ju ett gott betyg när man återvänder.


En minnesplats, gjutna skor.











Från vår uteplats.

- Posted using BlogPress from my iPhone

Frukost

Inatt har jag sovit hårt, var väl helt slut. :) frukosten här var inget att skryta men men den ingick ju i priset så...


Nu ska vi kolla lite mer på Budapest och sen se hur vi ska ta oss till Tihany där vi ska bo inatt och tävlingen är.

- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 27 juni 2012

Framme

Efter många resor med tunnelbana, buss, spårvagn och gammal järnväg har vi hittat vårt boende.
Ett varmt, lite sunkigt hotellrum med en vidunderlig utsikt över Budapest.
Nu ska vi ta oss in till stan igen och leta upp nummerlappsutdelningen och nånstans att äta.


Utsikt från vårt fönster.

Johanna som jag ska springa loppet tillsammans med. Ni hittar hennes blogg Här


- Posted using BlogPress from my iPhone

- Posted using BlogPress from my iPhone

Arlanda

Jag lyckades somna igår kväll och sov kanske 3 timmar innan det var dags att kliva upp. Bussen från Kristinehamn till Västerås var fullsatt och det var trångt, luktade skumt och sömnen uteblev. I Västerås bytte jag till bussen mot Arlanda. Här lyckades jag sova bort en dryg timme.

Nu sitter jag på Arlanda och har checkat in min väska. Jag håller alla tummar och tår att den inte kommer bort på vägen. :)
Jag har även hunnit med att äta lite frukost, kvarg med bär!


Jättegott och jag lyckades att inte spilla på min vita kjol. Tänkte varje tugga, inte spilla, inte spilla. :)

Nu är det väntan, typ 2 timmar...

- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 26 juni 2012

Resan kan börja

Sista löppasset är gjort och väskan står klar i hallen. Inatt kl 02.45 går bussen mot Arlanda. Imorgon 9.30 lyfter flyget mot Budapest. Nu börjar det!

Igår pinnade jag på 12 km i regnet. Idag tänkte jag också ta en kortis men tiden räckte inte till. En massa ärenden, packning och städning av lägenheten fick gå före. Vi har ju köpt en ny lägenhet så vår gamla ska säljas och ligger nu på Blocket En intressent hörde av sig idag och vill titta. Då är det bäst att det ser representanelt ut. :)


Kroppen har fått sig en massage och god mat tillsammans med älsklingen. Nu är jag redo för 212 km runt sjön Balaton. Tror jag... ;)

Jag kommer troligen uppdatera bloggen löpande så häng med!


- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 23 juni 2012

Morgonkaffe

Åh va första kaffekoppen för dagen smakar bra. Idag avnjuter jag den på bryggan. Sjön ligger som en spegel. Lugn och ro, i naturen, i själen, i allt.


Igår sprang jag över skogen till stugan. Tänkte duscha och göra klar mig innan gästerna kom. Men jag möttes av beskedet att det var strömlöst, dvs även vattenlöst. Så jag fick sätta mig i bilen och åka tillbaka till stan och duscha. Jag är en alldeles för stor badkruka för att hoppa i sjön. Barnen däremot badar mest hela tiden.

Vi hade en trevlig midsommar med våra vänner och barnen. Solen sken och vinden höll mygg och knott borta.
Gott grillat och jordgubbar med grädde till efterrätt. Mums!
Lyckat!


Idag ska jag nog springa tillbaka hem igen. Det blir en lagom tur, runt 15 km om jag tar över skogen. Tar jag bilvägen är det drygt en mil. Vi får se vad tiden räcker till. Idag vankas det nämligen 2-årskalas och bröllopsfest.

- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 21 juni 2012

Nertrappningsvecka

Torsdag idag och bara ett löppass än så länge denna vecka. Men så är det ju nertrappning och semester också. :) Åh, så skönt! Imorgon blir det ett morgonpass innan vi far till stugan och tar emot våra gäster.

Tänk att det är äntligen är sommar ute. Sol och värme. Underbart!!


Jag njuter vid stugan och försöker suga i mig så mycket sol det går. :)

Nu går det också att skymta vädret på tävlingsdagen. Det ser ut att bli varmt...


- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 19 juni 2012

Slappis

Två dagar av vila och återhämtning. Det har varit mycket skönt och sviterna efter förra veckans alla mil stavas hunger. Jag har varit mycket hungrig och ätit mer än jag brukar.

Idag har jag jobbat sista dagen före semestern. Årets bästa dag, hela ledigheten ligger framför mig. Sova på morgonen och göra bad jag vill på dagen. Me like!

Idag har vi också skrivit på avtalet för en ny lägenhet. Äntligen! Vi har länge varit lite trångbodda. Något som vi inte lidit så mycket av samtidigt som vi varit på jakt efter något lite större. Nu har vi hittat en fyra som vi köpt idag som vi får tillträde till efter sommaren.
Så idag är en bra dag! Semestern påbörjas och vi har hittat ett nytt boende.
Glad idag!


Älsklingen och jag. <3

- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 17 juni 2012

Mängdvecka avslutad

161 km blev summan av veckans mängdträning. Det känns fint. Idag avslutade jag veckan med en femmilare tillsammans med goa vänner.

Redan vid halv nio luffsade jag iväg hemifrån för att möta upp Mats. Vi fortsatte sen till Hultet där Ulrica och Anna-Karin väntade. Vi tog Hultetleden till busshöjden och gav oss sen in på Järnleden.


Busshöjden



Pause längst upp på Busshöjden

Järnleden är himla fin och bjuder på en hel del teknisk stiglöpning. Det gäller att ha tungan rätt i munnen och inte snubbla. En fotstukning skulle liksom inte passa in i mitt liv just nu.







Vid handelsträdgården i Niklasdamm fyllde vi på vatten och fortsatte sen mot stan.

Hultetleden och järnleden blir tillsammans ett trailmarathon, men eftersom jag sprang till Mats först, landade min avverkade sträcka på drygt 50 km.
Det känns som en bra avslutning på en bra vecka. Nu ska jag inte springa fler långpass före Ultrabalaton om mindre än två veckor.

- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 16 juni 2012

Helgens första långpass

Idag blev det sovmorgon. Riktigt skönt. Frukosten intog vi inte förrän efter 12. Riktigt välbehövligt med sömn!

Sen drog jag iväg på helgens första långpass. Långpass för mig är över 30 km.
Jag tog vandringsleden upp till Sättra och fortsatte sen till Björneborg. Där tänkte jag fylla på lite vatten, men orkade inte (!) stanna så jag fortsatte hemöver.

Molnen hade skingrats och solen tittade fram. Min mun kändes som öken. Vattnet var slut. Jag fantiserade om vatten och hade tom tankar om att slicka ur vattenpölar. I bladen från lupinerna låg det droppar av regn som såg så goda ut. Det är jobbigt att vara törstig! Men jag räknade ner km'arna mot oasen i vår lägenhet. Fem kvar, fyra...


Hemma hade jag inte riktigt 30 km på klockan så jag fick fortsätta en pyttebit för att få mitt långpass. Km-jägare som jag är. ;)
Sen rusade jag uppför trapporna och bäljde i mig vatten! Mmm! Livets dryck! :)

Imorgon blir det ett marathon igen! Lugnt och långsamt. Och säkert mycket trevligt!


Min nya löparkjol!

- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 15 juni 2012

Värmen

Snart kommer värmen. Eller rättare sagt, snart kommer jag till värmen! Åh va jag längtar! Snart kommer jag lapa sol, springa långt och ha det bra. :)
Det är 11 dagar kvar till avresa. Jag har köpt de grejer jag behöver, typ Sportslick, och tror att jag har de mesta under kontroll. Jag har inte bestämt mig än om jag ska springa med rygga eller flaska. Det återstår att se. Ryggan åker med ner i alla fall. Det kommer ju bli varmt och ryggan värmer lite så det kan vara rätt skönt att slippa den. Samtidigt som jag kan få med mer grejer om jag har den med. Men drar jag på en massa brôte i onödan då? Jaja, vi får se.
Det är ganska tätt mellan stationerna också.

Banprofilen är inte tuff. Enda stigningarna är egentligen första fem milen.

15 nights to sleep...

Vilodag

Idag är det skolavslutning här i Kristinehamn. Min yngsta son fyller 8 år och sambons lillebror tar studenten. Fullbokat med andra ord!

Jag har avverkat över 8 mil än så länge denna vecka så idag blir det vilodag och långpass i helgen.

Joakim 8 år idag. Foto: Privat


torsdag 14 juni 2012

Knäckt

Under en lång tid som ung (?) har jag haft problem med min rygg. Efter att jag började träna mer regelbundet har problemen minskat. Men ibland låser det sig i ryggen. Gör otroligt ont, krampar och strålar ner i benet och jag kan inte räta upp mig. Detta hände typ en gång i månaden för ett par år sen. Nu på sista åren har det endast hänt ett par gånger.
Jag går regelbundet på massage och försöker att komma ihåg att träna min rygg, även då jag inte har problem.

Min kompis Daniel tipsade mig om ett ställe i Karlstad, Carlstads Alternativ Medicin, som hade en duktig och bra kille som skulle titta på mig. Igår hade jag min inbokade tid.

Jag kom dit och fick komma in i ett rum. Killen kommer in och frågar hur jag mår. Bra, svarar jag och berättar lite om mig och mina ryggbekymmer. Han tittar på mig där jag står och säger att mina skinkor är spända och höftböjarna för korta.
Han ber mig ta av mig shorts och linne och jag får lägga mig på britsen. Han känner över min rygg och nacke och konstaterat snabbt att jag har en låsning i nacken på vänster sida. Det i sin tur gör att jag blir sned och snedbelastar ryggen. Höftböjarna var också lite korta, vilket drar mitt bäcken framåt och orsaker mer snedbelastning i ryggen.
Jag får vila en stund med en varm vetekudde som löper från huvudet till svanskotan. Han släcker lampan och lämnar rummet.

Han kommer tillbaka och frågar om jag blivit knäckt någon gång. Nej, svarar jag och han berättar lite vad han ska göra. Jag ligger på mage och han trycker på min rygg, ligger på sidan och han trycker och drar. Jag ligger på rygg och han tar tag i huvudet. Knäcker till och det låter i hela huvudet. Det låter som han knäcker nacken på mig. Jätteskum känsla! Det gör inte ont på något sätt. Men ljudet låter väldigt konstigt.

Jag får ställa mig upp och känna hur det känns. Om det är psykiskt eller ej kan jag inte säga men jag känner mig rörligare. Han säger sig redan se förändring i mitt sätt att stå. (?) Jag får lägga mig igen och han sätter akupunkturnålar i mina tår och på kindbenen. Tyvärr glömde jag fråga vad de gjorde med mig men jag fick nästan lite huvudvärk av det.
Där fick jag sen ligga ungefär en kvart innan det var dags att klä sig och gå hem.

I övrigt tyckte han att det såg mycket bra ut. Mina ben är lika långa och han hade inget att "klaga" på. Han ville massera mig en gång och sen trodde han inte jag behövde komma tillbaka fler gånger. Det tolkar jag som ett seiöst ställe som inte bara pumpar pengar ur människor.
Ryggtavlan
Jag fick också rådet att stretcha höftböjarna, minst en gång om dagen.

Summa summarum tyckte jag killen var superduktig! Han gav ett sånt kunnigt intryck. Det kändes som om han visste vad han pratade om. Jag ska tillbaka på massage en gång till och sen ska det bli spännande att se hur det känns i framtiden. Det ska bli intressant att springa ikväll och se om det känns annorlunda, antagligen inte, men kul ändå.

Så nu har jag blivit knäckt i alla fall. Bara att gå (springa) vidare. ;)

tisdag 12 juni 2012

Sommarkväll

Det är helt lugnt ute. Det finns knappt en bil i sikte och det är kusligt tyst. Tydligen är det en fotbollstävling på tv. ;)

Jag har suttit still hela eftermiddagen i ett möte på jobbet. Därefter skulle vi spela brännboll och grilla. Regnet öste ner så brännbollen blev inställd. Men lagom till grillen var klar klarnade det upp och vi kunde sitta ute och njuta av grillat med jordgubbar till efterrätt.
Mätta i magen cyklade vi hem och ska jag va ärlig var jag inte ett dugg sugen på att dra ut och springa. Jag var alldeles för mätt och min mage har varit orolig hela dagen. Fick springa på toa många gånger...

Efter en halvtimmes slappande klädde jag ändå om och tänkte ta en lugn tur. Jag ska ju som sagt försöka springa långsammare nu och öka mängden istället. Jag slog igång ljudboken och löpte ut i den ljumma sommarkvällen. Det var så lugnt och nästan ingen biltrafik.

Jag försökte hålla nere farten men benen pinnade på. Magen knorrade lite men annars kände jag mig enormt tillfreds med livet. Det doftade sommar och korna lyfte på huvudet när jag tassade förbi.

Det var nästan vindstilla och luften var full av knott. De fastnade i mitt ansikte, på halsen och på benen likt kokos på en chokladboll. De landade i mina ögon och kom in i mun. Jag önskade mig en vindpust...

Magen mådde inte alls bra och jag fick hoppa in i skogen flera gånger. Inte kul... :(
Trots det gick det så lätt att springa och väl hemma var klockan nästan 22 och jag hade nästan 2 gjorda mil (dessutom under 5 min-fart) av veckans många. En bra början på veckan och en underbar sommarkväll.

måndag 11 juni 2012

Mängd

Det är dags att dra ner farten och få till lite mil. Förra veckan blev det inte många alls men de gick ganska snabbt ändå. Det är ju på gött på ett sätt att det går lätt, men just nu ska jag ner med farten så jag kommer in i ultrasteget. Nerräkningen mot Balaton är startad.

Den här veckan ska jag alltså försöka få till lite sköna mil. Det är mycket annat också som ska göras men jag hoppas få till sista lång(ultra)passet i helgen och trevliga mil i veckan.

En plan jag har är att ta bussen/tåget till Karlstad och springa hem. Vi får se, kanske blir det i helgen, kanske en annan gång.

lördag 9 juni 2012

Balatondojor

Mina rosa fina kinvara har nästan 80 mil på sina sulor så de fick fara vidare till skohimlen. Istället har jag fått hem mina Balaton-skor som ska ta mig runt sjön om blott 3 veckor. Ja, herregud, det är bara tre veckor kvar!!


De är inte direkt diskreta men mycket snygga, tycker jag.
Fort och lätt gick de också.
Jag måste få ner farten lite nu och få till lite mer mängd under kommande vecka.
Inte för att det gör varken till eller från för tävlingen men mest för att jag vill och har lust. Den gångna veckan har jag tagit det ganska lugnt. Det har varit rätt skönt det med.

Nu slappar jag med en kopp kaffe vid bryggan i stugan och barnen fiskar.


- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 8 juni 2012

Vilken härlig dag!

Jag nynnar på Ted Gärdestads låt när jag springer för att möta Ulrica. Klockan är inte ens halv sex på morgonen. Det finns inte ett moln på himlen och det är så gott som vindstilla. De flesta sover.
Benen känns lite sega och stumma, men ändå är jag glad och nöjd. Det ger sig nog snart. Vi möts och bestämmer riktning och springer iväg. Morgonfarten brukar va låg men vi pinnar på rätt bra och babblar hela tiden. :)

När jag landar hemma igen har jag nästan 20 km på klockan och går in och väcker mina goa barn. Tillsammans äter vi frukost i lugn och ro och cyklar sen till skolan och jag vidare till jobbet.

Vilken härlig dag!

tisdag 5 juni 2012

Km-samling

Om jag räknar på vad mycket jag förflyttar mig på en dag så blir det faktiskt en del, särskilt de veckor barnen bor hos mig. Jag bor drygt 1 km från jobbet men barnen är för små för att cykla själva till skolan (skolans regler) så jag måste cykla med dom. Därför blir det en liten omväg till jobbet varannan vecka.

Idag ser listan ut som följer:
12 km morgonlöpning
5 km cykling till jobbet via skolan
Jobba, jobba, jooooobba
4 km cykling till badhuset via skolan

2 km simning
4 km cykling hem
Totalt 27 km 

Och ja, jag springer längre per år än vad vi använder bilen. :)

När barnen gick på dagis fick jag frågan av ett annat barn:
- Va! Har ni bil? :)
Bilder från morgonlöpningen i morse. Lite spooky med dimman. :)



3 veckor kvar

Imorse var det bara 3 grader när jag sprang iväg strax efter fem. Brr! Långa tights, underställströja och jacka. Inte ok i juni.
Nu ska det ju vara varmt och skönt.

Det är det i alla fall i Ungern nu. Dit åker jag ju om 3 veckor! Oj, va fort det går! Det är ju snart. Idag föll sista pusselbiten på plats så nu är all resa och logi spikad.

Nu återstår ett energiupplägg, klädval och andra detaljer kring tävlingen. Åh, va det ska bli kul det här!
För snart 2 veckor sen njöt jag på bryggan i solen.
Barnen badade.
Längtar...

212 km äventyr!! :) :)

måndag 4 juni 2012

Halv efter hel

Funbeat fick jag kontakt med en tjej här i Kristinehamn som ville ha löparsällskap. På harsprånget för snart 2 veckor sen kom hon fram och vi började prata. Vi bestämde att ta en kort pratrunda dagen efter Stockholmsmaran.

Regnet öste ner igår. Jag var inte superpeppad utan kände mig mest sömnig och seg. Käkade mat och klädde om och sprang sen för att möta upp min nya springkompis. Det gick förvånansvärt lätt och jag flög nästan fram.

Som dränkta katter möttes vi en bit hemifrån och sprang utåt Posseberg. Vi hade väl inte tänkt att springa så långt egentligen men beslutade ändå att springa runt, vilket betyder 21 km.
Vi babblade hela tiden och benen bara gick. Det gick superlätt! Tittade på klockan flera gånger och såg att det gick ganska fort.

Tiden bara försvann och km'arna också och rätt som det var, var vi hemma igen. Till min förvåning i en snittfart på 4:54! Jag klämde alltså in en halvmara på 1.43 så där dagen efter maran! Helt sjukt! Jag måste vara i bra form nu. Jag bara dansade fram, det kändes så lätt! Och lagom till att vi var tillbaka hade regnet upphört och solen tittade fram.

Kroppen känns helfräsch, men idag ska jag vila lite tänkte jag. :)
Jag känner mig så stark nu! Det är så härligt!! :)
Fina vi var i våra "överdragskläder" före marastarten! :)

söndag 3 juni 2012

Sthlm marathon 2012

I 2 år har jag följt Stockholm Marathon hemifrån och längtat dit. Förra året anmälde jag mig samma dag som anmälan öppnade. 2012 skulle jag äntligen stå på startlinjen igen. Det är så mysig stämning i solen på nummerlappsutdelningen och före start. Den sköna känslan efteråt i gräset vid sidan av planen. Vädret var väl inte riktigt med oss i år så det mysiga runtomkring uteblev, men jag det var ändå en superbra dag!

Jag åkte upp över dagen tillsammans med Ulrica som skulle springa marathon för första gången. Pappa var redan på plats i Stockholm och hämtade ut våra nummerlappar under fredagen. Vi for iväg i arla morgonstund från ett soligt Kristinehamn. Inte ett moln på himlen och 3 plusgrader. Solbrillor på!

Utsikt där vi kom ifrån.

Och hit är vi på väg.
Vi såg i horisonten att det blev mörkare och mörkare och i backspegeln var det klarblått.

Det började regn mer och mer, och blåsa.

Vi parkerade bilen i Spånga och tog pendeln in till centralen där vi mötte upp pappa och fortsatte sen mot Stadion. Vi fixade klart allt med chip och nummerlapp nere i tunnelbanan där det var varmt och skönt. Ute blåste det snorkallt och regnade.
Jag funderade på buff och brillor, för att komma undan blåsten i ögon och öron eller keps. Det slutade med både buff och keps. Såg ut som en riktig lantis, men det bjöd jag på! :)
På med en sopsäck sen som överdragskläder så var vi riktigt snygga!

Vi tog oss till startfållan i god tid och värmde upp lite. Det regnade och blåste hårt och enligt uppgift var det bara 4 grader. Enligt smhi's app låg medelvinden på 10 sekundmeter och det blåste 18 m/s i byarna. Inte skönt väder alls. Det var inte alls skönt att ta av sig sopsäcken men jag var ändå upprymd och glad. Det är så mäktigt när man står där, alla människor!
Jag tog mig ganska långt fram mot ballongerna med 3.30 på. Jag hade även tagit ett mellantidsarmband så jag skulle ha koll på km-tiderna.

Starten gick och jag var så enormt peppad och uppåt. Jag försökte ta mig ifatt farthållarna med 3.30. Kryssade mellan människor. Det var så trångt. Jag fick ganska snabbt upp värmen och slutade frysa. Efter ca 2 km var jag ifatt farthållarna och gick om. Tänkte att eftersom de går på bruttotid och så länge jag har dom bakom mig är jag säker på 3.30.

Det gick lätt och jag stördes inte så mycket av regnet och vinden. Frös inte heller. Km'arna rullade på och det gick lätt. Jag såg på klockan att det gick fortare än tänkt, men struntade i det och sprang på känsla.

Västerbron bjöd på motvind men jag borrade ner huvudet och matade på. Det kändes som om jag hela tiden sprang om andra. Vägen kantades av påhejande människor trots det ruskiga vädret.
Första milen på 47.42 och jag håller ganska jämn fart och passerar halvmaran på 1.40.
Nu är vi på Djurgården. Här går banan rakt mot vinden och det är öppet så vinden får fart och det känns rejält. Återigen vänder jag ner kepsen och kämpar på. Lyssnar på musiken och låter benen pendla.

Efter 25 km börjar jag känna mig omsprungen. Jag tycker att jag blir passerad hela tiden. Det visar sig också sen att jag har tappat en placering under denna sträcka. Alla andra sträckor har jag plockat placeringar.

Det brakar till när vi passerar en park. En stor gren från ett träd går i marken i den hårda vinden. Tur att ingen var nedanför.
Över Västerbron igen och nu är det inte långt kvar. Jag känner det som om jag börjar springa om igen. Jag passerar människor hela tiden känns det som. Jag känner mig superstark!

Nu börjar nerräkningen och jag skymtar Stadion längre fram. Nerför och in på innerplan. Jag drar på och lägger mig i ytterspår. Plockar några till. Benen bara går! Så underbart!


Klockan stannar på 3.22.49!
Jag går ner mot omklädningsrummen. Dansar nerför den omtalade trappan, känner mig på topp men börjar frysa nästan på en gång. Det kommer en tjej med en bricka med kaffe. Jag får en mugg och tackar den lilla ängeln. Det smakar himmelskt gott!
Jag får min väska och kommer in i det vita tältet. Tror att det är där man byter om. Fryser och hackar tänder. Men upptäcker sen ett omklädningsrum innanför. Där är det varmt och skönt.

Jag duschar och fryser. Det känns som om jag aldrig mer kommer bli varm. Jag tar på mig alla kläder jag har med mig, inkl regnstället. Ser många som skakar och fryser. Tyvärr är inte basun påslagen, vilket jag tycker den borde varit med tanke på den väderlek som rådde.

Kroppen känns fin och jag är lite stel i benen men i övrigt mår jag toppenbra.
Pulsen hade legat lågt och fint under loppet. Så jag  tror det går att höja farten lite till, men det får bli en annan gång. ;)

Vi tar oss sen tillbaka till Spånga och bilen. På med maxvärme! Åker hemåt och känner mig nöjd och glad.
Placerade mig som 94'a av över 5000 damer, och jag putsade mitt gamla marapers med 18 minuter.
Lite roliga siffror jag hittade på fejjan.



lördag 2 juni 2012

Topp hundra

18 minuter bättre än föregående pers på marathon!
3.22 och placering 94!
Alltså topp hundra av damerna. :)

Jag är jättenöjd och glad!

Vädret var galet! Kulingvindar och regn och svinkallt!

Berättar mer imorgon!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Följ Stockholm Marathon

Just nu är jag på väg mot Stockholm.
Starten går kl 12.00

Vill du följa mig i loppet kan du klicka här.

TV4 sänder 11.45 - 15.30 från loppet.

Nu jäklar är det snart dags...
Det gäller att ta med hårspännen idag. Det kommer blåsa en del...