måndag 28 april 2008

Multisport

Min träningsvecka blev inte som jag tänkt med intensivträningsprogrammet. Men det gör inget. Smiley Jag är nöjd ändå. Idag har jag och Jörgen kört korta banan från Kristinehamn Adventure Race. Vi slog bästa mix-lag med 19 minuter!!! Jättekul! Det blåste mycket vid paddlingen men trots att jag inte paddlat mer än 3-4 gånger i mitt liv så kändes det bra. Jag kände mig pigg och stark och mycket fräsch efteråt. Redo för en ny vecka med nya utmaningar och träningsmöjligheter.

måndag 14 april 2008

Dålig vecka

Den här veckan har inte varit så träningstät. Har känt mig hängig och har haft en hemsk hosta. Nu känner jag mig bättre och idag har pulsen varit som den brukar igen.
I morgon blir det löpning igen.
I helgen nu har vi städat och röjt i garaget. Vi ska få tillökning i familjen med Mustang cab så det är bäst att göra plats för den. Smiley

Det börjar dra ihop sig för ett varv i Göteborg och jag har lagt in ett 10-dagars intensivprogram i min kalender. Jag hittade det på marathon.se och tror jag kan få in det i vanliga livet med 6-års kalas, mässor, mopedrallyn, gympaavslutningar och allt som kommer vara nu i närtid.
Det får bli mitt eget lilla "träningsläger". Smiley

Jag känner mig pigg och stark nu!
Jag längtar efter träningen.
I morgon... Smiley

fredag 4 april 2008

Nya skor och löpning med Szalkai

Idag hade Intersport en “walk and run clinic”. Anders Szalkai var på besök och en representant för MBT-skor. Jag gick lite tidigare från jobbet för att hinna dit. Jag kollade lite på skor och jag provade några olika. Jag vill ha en lättare modell till snabba pass och intervaller. Så glad i hågen gick jag hem med ett par Puma CompleteEutopia. Har dom på mig nu och de känns gôrbra! Anders skickade med 2 par löparstrumpor också.
Vid 18.15 var det samling för dom som ville springa en tur med honom. Jag fixade vikarie till mitt barngympapass som jag har på torsdagarna och hängde med. Tänkte att jag går väl hem om det gör ont i benet. Vi blev 2 på rullskidor, 4 grabbar och så jag o en tjej till. Vi sprang ut mot Picassostatyn och rundade den. Jag som alltid springer själv eller med högst en följeslagare tyckte det var jättekul att springa i en sån stor grupp. Smiley
Vänern låg som en spegel. Solen sken och det var underbart ute. Benet gjorde inte det minsta ont. Jag kan springa igen! Smiley
Ett jättekul, inspirerande och lärorikt pass!