torsdag 15 januari 2009

Summering av 2008

2008 var för mig ett bra träningsår. Det har hänt en hel del i livet och de sista månaderna prioriterades träningen ner pga skillsmässa och nya rutiner och en ny vardag och som grädde på moset halsfluss. Nu när pusselbitarna börjat falla på plats så ska jag försöka komma igång igen. Jag har tappat rätt mycket känner jag, både styrka och kondition. Men det ska väl inte va så svårt och få tillbaka orken bara jag tar det lugnt?! Det kommer nog gå bra.

Jag mår iaf enormt bra och har aldrig känt mig så lugn i kroppen som nu. Ingen stress, ingen press. Det är så skönt! Jag trivs så himla bra i min lägenhet och ska börja måla och tapetsera nu i veckan innan jag får min nya soffa. Jag är så glad! Jag har fått en hel vecka ledigt nu med barnen och vi har haft så mysigt! Smiley

Under 2008 har jag uppnått båda mina mål, dvs att springa längre än förra året. Och det gjorde jag med råge; 40 mil längre. Totalt 149,3 km. Mitt andra mål att träna mer än förra året klarade jag med bara ett par minuter tillgodo. Men jag klarade det iaf. Det hade ju inte varit nån världssak om jag inte gjort det heller för jag mår ju prima iaf! Smiley

Jag har också:
* Sprungit ett 12-timmars o nästan kommit upp i 97 km. (96,9).
* Sprungit ett 6-timmars på nytt rekord för mig.
* Sprungit Stockholm Marathon och nått mitt mål att gå under 4 timmar (3:55)
* Ställt upp i min första multisporttävling och kom dessutom tvåa!

Målen för 2009 har jag inte satt upp än. Men ett 100 km-lopp lockar mig och/eller ett 12-timmars och gå över 100 km.
Lång bana i en multisporttävling ska jag nog också göra.
Ett marathon utomlands igen vore inte dumt.

Men mitt största mål är att fortsätta njuta av livet!
Må 2009 bli mitt hittills bästa år!