söndag 23 oktober 2011

Back-to-back

Idag kom Tobias och Malin till Kristinehamn för att sällskapa på ett långpass. Trots att vi alla sprang långpass igår kändes kroppen oförskämt bra. Vi blev bjudna på underbart väder med solsken och perfekt temperatur. Milen bara försvann och tänk va trevligt man kan ha när man springer! Det är ju som att träffs över en kopp kaffe. Fast vi dricker vatten istället och njuter av naturen på samma gång. Kan inte bli bättre!





Idag käkade jag två nävar saltade nötter efter 20 km och hade inte energibrist eller svackor. Kroppen är finurlig. Fett är ett bra bränsle. Väl hemma käkade jag två kokta ägg tillsammans med en återhämtningsdryck. Hepp! Mår hur bra som helst!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar