onsdag 12 mars 2014

Sega backar

Jag hängde med på den gemensamma löpträningen ikväll. Vi bestämde oss för att springa backe.
Så vi tog backe upp och backe ner. Arbetade oss fram, kvarter för kvarter, tills vi betat av Djurgården. Vid varje uppförsbacke ökade vi farten så pulsen kom upp rätt bra.
Vi avslutade det hela med ett varv på Björkvallens 2,7'a.

Ett riktigt bra och trevligt pass. Mina ben var hyfsat med, men på slutet var det riktigt tungt.
Klockan visade 12 km men benen kändes som efter 32.

Men det är helt ok! Det får va så. :)
Det var bara så underbart att få springa igen. Som jag längtat!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar