torsdag 16 juni 2011

Kurvor

Jag är kvinna och jag har kurvor. ;) Just idag har jag väldigt fina kurvor. Backträning stod på schemat och tillsammans med Jörgen tog jag mig an Busshöjden. Busshöjden är en gammal nerlagd slalombacke.
Fina kurvor
Farten varierar och är mest kurvig.
Sen kommer höjdkurvorna. Garmin är ju inte direkt världsbäst på höjdmätning men man kan ju få en vink i alla fall.
Längst ner är pulskurvan. Den är böljande vacker. :)

Vi sprang upp till masterna vilket var nästan 1 km uppförsbacke, och sen vidare till slalombacken. Där tog vi oss ända ner till sjön och sen hela vägen upp 3 gånger. Sträckan uppför var nästan 800 meter. Totalt fick vi en höjdstigning på 317 meter på dryga 9 km.

Jag kan sammanfatta dagens pass som riktigt givande!

1 kommentar:

  1. Kom ihåg mig nästa gång ni tänker dra iväg dit. Jag skulle behöva lite backar. Fast idag så blev det istället 34k tor till jobbet.

    SvaraRadera