Möte med Skogens Konung

Jag var enormt sugen på att springa. Vaknade lite smått nöjd att min dröm var just en dröm. Jag drömde nämligen att hela jag var drabbad av löss. Det kliade överallt och jag försökte frenetiskt kamma mitt långa hår med den smala lilla luskammen. Usch, ingen rolig dröm.

Efter en smaskig kaffe från vår nya kaffemaskin klädde jag mig för löpning och drog iväg mot jobbet. Jag tänkte mig springa ca en timme, ta mtb-leden med de nya fina reflexerna och sen vidare mot jobbet.
Pannlampan hade lite svagt batteri så jag hade den på lägsta lyseffekt.

Efter ca 1 km hemifrån vände jag upp på stigen och reflexerna glittrade så fint mot mig, trots att pannlampan inte lös på full styrka. Jag log lite för mig själv. Tusan va bra det blev!

Sen rör sig reflexerna!! 

Jag tvärstannar. Bara 2 meter från mig står en stor älg! Den stannar mitt på stigen! Weeeeee! Antagligen blev den lika förvånad som jag. Jag vände snabbt om och sprang tillbaka till grusvägen. Vänder mig om. Älgen, stackaren, sprang nog sin kos. Och det gjorde jag med. 
När Skogens Konung vaktar stigen, väljer jag en annan väg. :) (Gammalt känt ordspråk)


Jag valde grusvägen istället för stigen och benen rullade på. Det gick himlans lätt idag. Det är en härlig känsla. Kom fram till jobbet efter 1,5 timme och frukosten och kaffet smakade perfekt.

 

Så himla bra!

Vi testade att cykla mtb-leden ikväll och det blev så himla fint! Det glittrade så vackert i skogen!

Vårt 5 timmar långa arbete igår då vi reflexmarkerade mtb-leden gav verkligen en stor nöjdhetskänsla idag när vi cyklade. Det var verkligen jättefint. Och det kommer bli ännu bättre då det blir klart.





Vi blev i alla fall 6 stycken som cyklade tillsammans ikväll. Riktigt blött och riktigt kul. Nu väntas snö och minusgrader till helgen så nu håller vi tummarna att det blir lite hårdare i marken. Det är verkligen mjuk och blött i skogen.


Imorgon bara måste jag springa känner jag. Längtar verkligen nu...

- Posted using BlogPress from my iPad

1500 häftklammrar

Vi, sambon och jag, har klippt och vi har klippt. Många, många små reflexbitar. Idag tog vi oss ut i skogen för att reflexmarkera mtb-leden.

Vi tog cykeln bort till mtb-leden. Med oss hade vi varsin vattenflaska, en yxa, häftpistol, häftklammrar, cykelskyltar och en herrans massa reflexbitar. Vi gav oss ut vid halv tolv ungefär och vi tog bort grenar som var i vägen, träd som låg över stigen och så satte vi fast en massa reflexer på träden, åt båda håll, så man kan springa eller cykla åt vilket håll man vill. Vi förstärkte också cykelmarkeringarna så långt vi hade skyltar till det. Det arbetet kommer vi fortsätta med en annan dag.


Tiden gick så himla fort! Det började skymma och vi fick avbryta utan att hinna klart. Vi hade inga lampor med och fick gå grusvägen tillbaka till cyklarna. När vi kom hem var klockan halv fem och det var mörkt och det regnade. Vi var rätt hungriga och frusna, men riktigt nöjda. Det kommer bli superbra,det där! Jag är jättesugen på att köra eller springa och se hur det ser när det blir mörkt.



Det gick åt 1500 hätfklammrar än så länge så det kommer glittra fint i skogen. Och jag lovar, det känns i handen att man tryckt ihop den där häftpistolen "ett par" gånger.



Imorgon är det dags att börja jobba igen efter 3 veckors ledigt. Och så är det ju tisdag och mtb-cykling. Undrar vart vi ska cykla?! ;)

Irontrailbanan i halvt mörker

Det gick förvånansvärt lätt att stiga upp imorse när klockan ringde före halv sex. Det är nog för att jag är utvilad och att en sån trevlig tur låg framför mina fötter.
Tog mig en kopp kaffe och lite frukost innan jag sprang ner för att möta Jörgen vid gästhamnen vid 6.00

Vi tog oss i lugn fart ut mot Ålkärr där vi fick tända våra pannlampor. Fortsatte sen järnleden upp mot Älvbron och Niklasdamm. Det var helt galet blött i skogen och det var nästan som att springa i en mosse ibland. Det var också ganska svårnavigerat på leden utan reflexer (alla leder borde reflexmärkas). :)

Vi babblade på och hade som vanligt tokigt och roligt. Halvvägs hittade vi ett fint jakttorn som självklart skulle bestigas. Nu hade det också ljusnat så pass att vi kunde packa undan pannlamporna.











Ljusa Tjärn låg som en spegel när vi passerade. Fint!





Bergsjön passerades och under Kul-helgen hade vi här en vätskedepå i min bil. Den saknade jag idag. Det hade varit trevligt med en kopp kaffe eller varm glögg.

Hultetleden tog sen vid efter att vi gått uppför Busshöjden. Nu var vi nästan "hemma" kändes det som.
Vi rekade lite vägval inför tävlingen innan vi sprang ner genom stan och kunde runda av.

En mycket fin och trevlig tur. Jag var tillbaka hemma redan kl 11.00 och kunde sätta mig till dukat bord och njuta av en andra frukost tillsammans med mina tre grabbar.
Efter duschen drog vi ut till Vänern och grillade korv i solen. En riktigt bra dag och 43 km i benen.





- Posted using BlogPress from my iPad

Hjälmtest

I mellandagarna shoppade jag mig en ny hjälm. Det behövde jag verkligen eftersom jag haft samma sen 2007. Jag köpte den nämligen på mässan när jag skulle cykla Vätternrundan. Nu var det dags för en ny. Självklart i matchande grön till cykeln.
Snygg va?!


Sambon och jag tog oss sen en blöt tur på cyklarna. Det är sjuuukt blött i skogen! Men vi hade skoj ändå, trots att vi blev geggiga och blöta, eller kanske på grund av. ;)

Hjälmen satt väldigt bra och jag är riktigt nöjd med mitt inköp.

Just nu har jag lite ångest. Vi har snart varit lediga i tre veckor och jag har inte stigit upp tidigt en endaste dag. Nu snart är det dags att vända rätt dygnet så imorgon kör jag hårt och tufft! Jag har bokat löpdejt med Jörgen kl 6.00!
Det blir ca en mara att springa på fina, blöta stigar i skogen. Eller rättare sagt, det blir Irontrail-banan som vi sprang på kul-helgen.

Det blir väl att lägga sig tidigt ikväll helt enkelt. Fast det kanske är lättare imorgon kväll...


- Posted using BlogPress from my iPad

Tre gånger spring

Idag har vi haft möte angående Sweden irontrail marathon som kommer gå av stapeln i höst. Så fick du ingen plats till Axa fjällmarathon kan du istället springa vår Irontrail. Hemsida och mer info kommer snart.

Före mötet sprang vi en tur tillsammans och avhandlade några småsaker. Sen begav jag mig hemåt för att fixa lite med barnen.
Fortsatte sen springande hem till Jörgen för fortsatt möte.

Efter ett par givande timmar sprang jag en extratur. Så det blev tre små turer idag med en sammanlagd sträcka på ca 20 km. Bra känsla och pulsen inom rätt spann. Undrar vad som orsakade rusningen på Sylvesterloppet på nyår? Kanske bara dagsformen...


- Posted using BlogPress from my iPhone

Det nya året

2014 har startat. Men det är bara i almanackan som det är annorlunda. Dagarna ser likadana ut som 2013. :)

Vi firade ett mysigt nyår tillsammans med min bästa kompis och hennes familj. Slaggade sen hos mamsen och blev serverad frukost innan vi kollade till skidspåren på Kalhyttan och åkte sen hem. De var inte i allra bästa skick men de går att åka på. Det kändes lite skumt med en massa plusgrader och grön skog och så ett snötäckt skidspår som går genom träden.

Det får nog bli ett besök vid Kalhyttan så snart de sprutat lite mer snö, bara.

Idag började vi dagen tillsammans i löparskorna, jag och älsklingen. Vi sprang 5 km tillsammans innan jag fortsatte en dryg mil ensam sen. Det var riktigt skönt och pulsen låg på en mer ok nivå än den gjorde häromdagen.



När jag kom hem sen kämpade jag en stund med mina TRX-band innan duschen väntade.

Imorgon ska vi ha möte angående Sweden Irontrail Marathon. Men först ska vi springa tillsammans. Det råkar vara så att hela arrangörsgruppen är löpare. ;)