Totalt 2009 (11 månader - hela december helvilade jag)
188 träningspass
119 löppass
197 mil löpning
Ett snitt per löppass på 16,5 km
Jag är nöjd med förra träningsåret.
Nu till årets mål...
En mara (eller annat ultralopp) utomlands borde jag väl kunna få till.
100 miles är inte långt borta. TEC är bara några månader bort och jag hoppas kunna komma runt de 100.
Nån multisporttävling vill jag nog göra också, på lång bana.
Så där, nu är det nerskrivet.
