Hemma har jag vikt in tvätt, dammsugit o fixat en massa "måsten". Städdag.
Det blev vila från träningen idag. Alla timmarna i skogen på arbetstid får räcka som rörelse idag, och de 12 km på cykel.
Gårdagens intervaller gick bra och det blev 8 st på 400 och 4 st på 200. Korta intervaller. Andra gången i mitt liv. :)
Imorgon ska jag försöka ta mig ut på ett morgonpass.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Korta intervaller är roligt emellanåt, men knepigt för man har ju ingen koll på hur mycket det går att trycka på när man ska springa så kort! :D
SvaraRadera